学佛有问必答:念佛时要集中意念在身体某个部位吗?_学佛有问必答网

学佛有问必答:念佛时要集中意念在身体某个部位吗?


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问:大脑默念念佛可以吗,但是南怀瑾说要集中意念在胸下肚脐位置,说大脑默念念佛不会成功的?


学佛有问必答:


念佛不必把注意力集中在身体某一部分,除非身体某个地方有疾病,你可以集中意念对着某个地方念佛。


因为有些人念佛过于紧张的把注意力集中在头部,容易引起上火和口腔溃疡。如果你一时很难改掉这个习惯,为了对治,可以微睁开眼睛看着脚底前方不远处念佛,否则一般情况下专注念佛时都自然的闭着眼睛。


大家可以留意平时跟人说话时,不可能把注意力集中在身体部位,即使专注打电话的时候,也不会把注意力专注在身体某一部分。


同理,念佛时,不必把注意力放在身上。念佛时,整个身体都融入在南无阿弥陀佛的无量光明里面。念佛时可以默念、金刚念(微动嘴巴的默念)、小声念、大声念,不建议一直执着心里默念,一般人念不清楚,南无阿弥陀佛。


另外,南怀瑾不是专修念佛人,他的念佛方面的说法当然是不正确的。我们要看净土三经怎么说、善导大师怎么说,南无阿弥陀佛。


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