学佛有问必答:各种不顺心、压力大,怎么开导自己?_学佛有问必答网

学佛有问必答:各种不顺心、压力大,怎么开导自己?


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问:最近工作很不顺心,很忙,压力大,又经常给领导批评,请问可以念什么经缓解?

问:各种烦恼不顺心、压力大,怎么开导自己?


学佛有问必答:


很多人的烦恼和压力来自于对结果、对未来的忧虑,以及别人对自己的评价。放松自己的心态,经常自我开导“没有什么大不了的,因为最大的往生成佛大事我已经解决了(如果你‘信受弥陀救度、专称弥陀佛名’的话),我现在在这里只是一个暂时的过客,我今生终究是要回到极乐世界的”,然后以平常心和乐观积极的态度去面对生活和工作,把握当下把过程做好,至于结果如何顺其自然,无论顺境逆境一切都是最好的安排,南无阿弥陀佛。


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