佛有:快速提高表达能力和演讲口才的方法和技巧!_学佛有问必答网

佛有:快速提高表达能力和演讲口才的方法和技巧!


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问:受疫情影响,一个人关的时间久了,感觉话都不会说了?

问:感觉自己口才比较差怎么提高?

问:很羡慕别人的演讲口才,我的口才可以提升吗?

问:想弘扬佛法,无奈发现口才不行怎么办?

问:我觉得自己比较闭塞,跟别人说话都有点自卑怎么办?

问:光念佛,好像不大会说话了?

问:找工作要面试,我很紧张,怕说不好怎么办?

问:跟孩子沟通都有问题,怎么能提高表达能力?

问:我想拍视频,怎样才能说的好呢?


学佛有问必答:


大道至简!佛有教大家一个快速提升自己说话水平或演讲水平的技巧,三到七天可以让你说话水平、演进口才突飞猛进:


1、用手机前置相机录一段视频,用1到3分钟介绍你自己,内容包括你的姓名、来自哪里、你的工作经历或学习经历,你有哪些优点或擅长的事情。说经历之前,你可以先说“我有x段工作经历,第1...第2...第3...",说优点或特长之前,你可以先说我有x个优点1...第2...3...",或我比较擅长的有x个,1..2..3..",我比较喜欢的事情有x个,1..2..3.."。以上只是参考,练习过程中可以自己任意表达。


2、注意,1)不要在纸上先打草稿,因为这不是让你正式演讲,只是让你练习,练习本来就有一个逐步提高的过程,而且你要慢慢适应在没有事先准备的情况下说话。2)说话不要太快,吐字要清晰,不要一下啰过去,如果能面带微笑更好(嘴角稍稍上扬)。3)重点:无论多磕巴,坚持每次都说完,不要说到一半发现没说好又重新开始。记住:你就当作找工作面试,你总不能在面试时重新说一遍,而且幸好,你现在只是练习!


3、想尽快提高口才的,建议每天练习10-20次,或至少练习5次以上,每次三分钟的话,一天也不用花多少时间。


4、连续坚持3-7天。3天后你会发现你说话表达能力大幅提升,这里的秘密就是重复、重复、再重复,达到举一反三的作用!!!只要坚持练习,你每次、每天都能看见自己的进步,这会有正面的、积极的心里暗示的作用,会促进你自信心的提高把自我介绍说的清楚、流畅的时候,以后你说其他事情,你也能比较清楚、流畅的表达出来!


5、打开相机自带的美颜功能,这会让你更自信,更喜欢看到自己。很多人喜欢发视频是什么原因呢?就是因为通过美颜功能发现自己变漂亮而乐于分享。当然前面的介绍不是让你分享,而是让你习惯于看见自己说话、习惯听自己说话的声音、习惯看自己说话的表情和手势。一开始你可能还不太适应视频中的自己(或者尴尬),没关系,每天坚持练习,你会慢慢适应并接受自己!


6、发现你的优点。如果你说你是家庭主妇,你没有任何擅长的事情,说明你连自己都不了解,会带娃、会做某个拿手好菜、卫生搞的干净、家务做得好等等,这也是你的优点。或者,虽然你不擅长,但是你喜欢的事情,你也可以说,比如跑步、健身、逛街、游泳、打羽毛球。总之这只是为了练习,内容本身无关紧要。


7、刚开始尽量用短句子,而不要用长句子,在人多的时候长句子会让你紧张说不好甚至磕巴。比如说“大家好”3个字或“观众朋友大家好”7个字就很短,而且别人也没法挑你毛病,而“在场的各位亲爱的观众朋友、各位老师、各位父老乡亲大家好”这就比较长。当然,以后你口才提高了,吐字清晰了,怎么说都行。


8、说话时合理使用停顿,第一自己说话不会累,第二听的人不会累也跟的上你的节奏。这里举一个登山的例子,假如这座山有1000个台阶,一个挨一个直到顶峰,你一定会觉得这山太陡,很难攀登。反之,如果每隔20个台阶,就有一个平缓的地带方便你歇脚,你会觉得这山很容易攀登,过程也会比较舒服。大家注意听视频或电视里面别人说话,会使用停顿的,你听着比较舒服,不会使用停顿的,你就会觉得这人说话还是不行,听着费劲。


9、人性的弱点是喜欢否定别人,会赞扬鼓励别人的不多,尤其是对一个成年人,所以练习的时候建议一个人。家里如果有人可以自己在房间练习或在没人的时候练习,如果都不方面,在外面公园也行。


10、按照以上方法坚持练习,你的口才已经进入了全世界最优秀的5%的行列,不一定指你多优秀,而是说:大部分人都不擅长表达和演讲,而且不懂得怎么提高,因为没人提醒或提携,也没有好的方法!


11、一周之后,你可以在摄像机前用3分钟谈一下你最喜欢、最擅长、最熟悉的事情,或只是分享日常生活(vlog,即视频日志),到这里你会发现发视频分享或当众说话对你来说不是难事,南无阿弥陀佛。


12、你可以把你的视频通过抖音、快手或西瓜视频分享出去,在西瓜视频上传的视频,会自动分发到今日头条。


13、建议不要把拍视频当做谋生的手段,当作兴趣爱好是可以的,用来分享佛法就更好啦。 无论在今日头条还是抖音或快手,想靠拍视频赚钱的人,其实95%的人赚不到钱或只赚到两位数的小钱,这和投入的时间完全不成正比。不如利用好你的专长、经验,加上已经提高的表达能力,踏踏实实去找一份工作,即使创业、与人合作、推销产品或摆摊,你的口才对你也是有帮助的,南无阿弥陀佛。


14、你不知道意外和明天哪个先来,再好的口才、再多的财富,如果明天就要死了,那么所有对你来说都是毫无意义的。世界上所有人,无不想平平安安、消灾免难。命运是有的,命运本来也是难以琢磨和不可把握的,好在有“南无阿弥陀佛”,我们只要常念“南无阿弥陀佛”,就能消灾免难、遇难呈祥、逢凶化吉,还能庇佑家人,如同大树底下好乘凉!进一步,如果我们“愿生极乐净土”,在我们将来寿命到了,需要和这个世界告别的时候,阿弥陀佛、观世音菩萨等,就会带着西方极乐圣众浩浩荡荡前来接引我们往生极乐世界,在极乐世界“无有众苦、但受诸乐”!


最后,祝福大家,南无阿弥陀佛。


关于:


我是佛有,是一位从杂行杂修转入专修念佛的过来人。佛门网上整理的各种经咒法门,见证了我当初的杂行杂修,多年前遇到善导大师净土思想,自己得度就想到度更多人,所以又再连续创办了佛要救你、学佛有问必答网、念佛回家网等网站。拟名为“佛有”,寓意我什么也没有,但阿弥陀佛有,故名“佛有”,线下如有雷同、纯属巧合,敬请留意!


答疑者佛有欢迎通过公众号“佛有学佛问答”或“学佛有问必答平台”留言提问,或联系微信号:foyou188。所有问答已汇总在学佛有问必答网(www.xuefo100.com),敬请常念:南(ná)无(mó)阿弥陀佛。


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